【2026年2月】ONDPILATES レッスンスケジュールのお知らせ｜新潟市東区マシンピラティス
【2026年2月】レッスンスケジュールのお知らせ
いつもONDPILATESをご利用いただき
ありがとうございます。
2026年2月のレッスンスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。
寒さが続くこの季節は、
姿勢の崩れや冷え、肩こり・腰痛を感じやすい時期でもあります。
マシンピラティスで身体をやさしく動かしながら、
内側から整えて、軽やかな毎日を過ごしていきましょう。
2月のレッスンについて
OND PILATESでは、
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初心者の方も安心して参加できるベーシッククラス
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身体をしなやかに整えるコンディショニングクラス
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季節に合わせた引き締め・トレーニング要素を取り入れたプログラム
など、目的に合わせて選べるレッスンをご用意しています。
冬の間にしっかり土台を整えることで、
春に向けて動きやすい身体づくりにつながります。
スケジュールはこちら
※タップで拡大できます
ご予約について
ONDPILATESは【女性専用・少人数制】スタジオのため、
各クラス定員がございます。
ご希望のお時間がある方は、
お早めのご予約がおすすめです。
初めての方は、まずは1回からのご利用も可能です。
スタジオの雰囲気を知りながら、無理なくスタートしていただけます。
はじめての方へ
「運動が久しぶりで不安…」
「身体がかたくても大丈夫？」
そんな方もご安心ください。
リフォーマーを中心としたマシンを使用することで、
正しいフォームで安全に動くことができます。
インストラクターが丁寧にサポートしますので、
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
2月もスタジオでお会いできることを楽しみにしております。
